La nutrición vista desde la naturopatía puede transformar tu vida
Desde su dilatada experiencia, Sara entiende la nutrición como una herramienta fundamental para el bienestar, que va más allá de la simple alimentación o los cánones de peso
El poder de la respiración consciente
La respiración consciente es una práctica simple pero profunda que nos conecta con nuestro cuerpo y nuestra mente. A través de una respiración lenta, profunda y consciente, podemos acceder a un estado de relajación, calma y claridad mental.