La nutrición es un aspecto fundamental del bienestar y la calidad de vida, y es por eso que cada vez son más las personas interesadas en adoptar un enfoque holístico y personalizado para cuidar su alimentación. Sara Luengo, naturópata experta en nutrición y parte del equipo del Sistema Te Gusta Cuidarte, nos explica en este podcast el papel que juega la nutrición en el bienestar, desde una perspectiva naturopática que aborda el cuerpo como un todo.
Desde su dilatada experiencia, Sara entiende la nutrición como una herramienta fundamental para el bienestar, que va más allá de la simple alimentación o los cánones de peso. Se trata de un enfoque holístico que tiene en cuenta no sólo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu, el estilo de vida, las emociones y el entorno. Por eso, su objetivo es ayudar a cada persona a encontrar su propio camino hacia el bienestar, basándose en sus necesidades y características individuales.
Cómo se inició en el mundo de la naturopatía, por qué su interés en la nutrición, quiénes son sus fuentes de inspiración, y cómo ha llegado a ser parte del equipo del Sistema Te Gusta Cuidarte, es lo que nos va a contar en esta interesante y entretenida entrevista.
Si eres una persona apasionada por el bienestar y la nutrición, la propuesta de Sara puede ser una gran fuente de inspiración para ti. Ella ha sabido compaginar su pasión por el bienestar con la creación de un negocio con el que puede disfrutar a tiempo completo haciendo lo que más le gusta.
