Tipo de Evento

Evento Online

Descripción del Evento

Dirigido a personas con dificultad respiratoria (sinusitis, alergias, malos habitos respiratorios, rinitis, ...) y a practicantes de yoga que quieran profundizar en pranayamas.
Una mala respiración nos debilita y nos provoca estados de cansancio, estress, ansiedad, imsomnio, un sistema inmune debilitado, ...
Nosotros podemos mejorar con una correcta respiración, este taller propone el conocimiento del proceso respiratorio para ser conscientes del mismo y poder regularlo.
-Aprenderemos a lavarnos la nariz correctamente, sin químicos y de una manera agradable.
- Aprenderemos a identificar los diferentes trabajos tespiratorios.
- Ejercicios para mejorar la respiración.
Aportación 25€.
Imprescindible reservar plaza 667 766 435 Facilita: Marga Martin.

Ubicación

Carretera De Sentmenat 65, 08211 Castellar del Vallés, provincia de Barcelona, España

El evento empezará en
  • 04

    Días
  • 08

    Horas
  • 38

    Minutos
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